Overwin onzekerheid. Begin met onze blog.

vrienden

Invloed van vrienden

Sommige jongeren vinden het moeilijk om vrienden te maken. Ze vinden het bijvoorbeeld moeilijk om spontaan op iemand af te stappen en ze voelen zich onzeker. Andere jongeren hebben juist veel vrienden en lijken daardoor heel zelfverzekerd. Invloed van vriendenDe puberteit is een periode waarin jongeren zich afzetten tegen hun ouders. Hun vrienden hebben veel

Lees meer »
uiterlijk

Onzekerheid en negatief zelfbeeld

Over onzekerheid en laag zelfbeeldVan de mensen om je heen heb je een bepaald beeld. Je vindt iemand aardig, behulpzaam, vriendelijk, slim, maar je kunt iemand ook helemaal niet aardig vinden, onhandig of oneerlijk. Naast een beeld van andere mensen, heb je ook een beeld van jezelf als persoon, dit wordt ook wel je zelfbeeld

Lees meer »
uiterlijk

Grootste onzekerheden onder (jong)volwassenen

Iedereen kampt met onzekerheden. De één kan er beter mee omgaan dan de ander. De één zal er ook sneller over praten dan de ander. Onzekerheid kan een mens behoorlijk opvreten van binnen. Ondanks dat we het liefst perfect willen zijn en onze onzekerheden niet willen tonen aan de buitenwereld, is het juist goed om

Lees meer »
uiterlijk

Onzekerheid over je uiterlijk beheerst je gedachten

Je bent aantrekkelijk, intelligent en succesvol en toch voel je je onzeker over je uiterlijk. Je bent bang dat je niet dun genoeg bent, niet mooi genoeg, niet fit genoeg, niet jong genoeg. Tegelijkertijd schaam je je dat je met zulke oppervlakkige dingen bezig bent. Het leven draait toch niet alleen om het uiterlijk? Je

Lees meer »
sociaal

Omgaan met onzekerheid + symptomen van onzekerheid

Omgaan met onzekerheid is erg lastig. Iedereen kent momenten van onzekerheid. Vroeger was dat een spannende spreekbeurt, heden ten dage een sollicitatiegesprek, een contract dat niet verlengd wordt, het ouderschap, een dominante leidinggevende, etc. Vaak staat onzekerheid de ontplooiing van je eigen talent in de weg. Hoe ga je hier dan mee om? Wat is

Lees meer »
sociaal

Sociale fobie

De situaties waarin een sociale angststoornis tot uiting komt, kunnen verschillen. We spreken van een ‘specifieke sociale angst’ als je voornamelijk bang bent in één specifieke situatie. Dat kan bijvoorbeeld zijn wanneer je een presentatie of praatje moet houden voor een groep. Als je last hebt van een ‘gegenaraliseerde sociale fobie’ ben je bang in

Lees meer »
Categories